DHA是對大家來說都不陌生的營養素

最熟悉的作用莫過於增加記憶力😇

其實對人體還有其他益處~

不止可以活化大腦神經

也能延緩眼睛退化、增加身體免疫力喔🥰

👉建議DHA一天攝取量~

成人約160-200毫克

孩童約40-50毫克

一般都是從魚油攝取

但海洋重金屬汙染日益嚴重

也有大量捕取磷蝦會破壞海洋生態、

因殺生素食者無法食用等問題🤔

經研究顯示~

藻油DHA是從特殊稀少的海洋微藻藻株萃取,

因此無重金屬汙染疑慮🧐💡

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