DHA是對大家來說都不陌生的營養素
最熟悉的作用莫過於增加記憶力😇
其實對人體還有其他益處~
不止可以活化大腦神經
也能延緩眼睛退化、增加身體免疫力喔🥰
–
👉建議DHA一天攝取量~
成人約160-200毫克
孩童約40-50毫克
–
一般都是從魚油攝取
但海洋重金屬汙染日益嚴重
也有大量捕取磷蝦會破壞海洋生態、
因殺生素食者無法食用等問題🤔
經研究顯示~
藻油DHA是從特殊稀少的海洋微藻藻株萃取，
因此無重金屬汙染疑慮🧐💡
DHA是對大家來說都不陌生的營養素
最熟悉的作用莫過於增加記憶力😇
其實對人體還有其他益處~
不止可以活化大腦神經
也能延緩眼睛退化、增加身體免疫力喔🥰
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👉建議DHA一天攝取量~
成人約160-200毫克
孩童約40-50毫克
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一般都是從魚油攝取
但海洋重金屬汙染日益嚴重
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因殺生素食者無法食用等問題🤔
經研究顯示~
藻油DHA是從特殊稀少的海洋微藻藻株萃取，
因此無重金屬汙染疑慮🧐💡
